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ご予約

Online ヨガと音の瞑想

オンラインレッスン

ご自宅からオンラインでご参加いただけます。

季節やその日の天候にあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。音を使った瞑想で五感をリセット!最後にアーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音を聞きながらリラックスしてください。

★こんな方におすすめ

*リラックスしたい方

*眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

*これから瞑想をはじめたい方

*在宅ワークで疲れてきている方

*音楽が好きな方

*自律神経を整えたい方

*癒されたい方

*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。

オンライン(75分)

月レッスン: 3,000円(月5回)

ドロップイン:1,000円(1回)

開催日: 平日夜とMoon day(新月・満月)

20:00-21:15

*19:45よりお入りいただけます

*Zoomアプリにて

Moon dayはその時々の月や星のお話しもします。

ネコが途中参加する場合がございます。

慧然寺 ヨガと音の瞑想

グループ レッスン

お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット!

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になってリラックスできます。最後にアーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をききながら、忙しい毎日の思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。慧然寺は木造づくりでひのきの香りに包まれパワースポットに訪れたときのような凛とした気持ちになれるところです。​

★こんな方におすすめ

*お寺が好きな方

*忙しい毎日を過ごしている方

*リラックスしたい方

*眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

*音楽が好きな方

*癒されたい方

*自律神経を整えたい方

*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。

*グループ: 1,000円(75分)

はじめての方: 500円

開催日: 第4水曜日

​6月24日(水)19:00-20:15

*18:45よりお入りいただけます

開催日は月により変動することがございます。

ご予約よりご確認ください。

音と香りの瞑想

グループ/プライベート レッスン

その日の気分や天候にあわせて軽く体を動かし、簡単なマントラを使って、おなかの底から声をだしていきます。体に残った音の感覚を味わいながら瞑想の効果を深めていきます。瞑想のあとは、お好きな香りをお選びいただきアーユルヴェーダの五大元素(空風水火地)の音を聴きながら、忙しい毎日の思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。

こんな方におすすめ

*これから瞑想をはじめたい方

*忙しい毎日を過ごしている方

*音楽が好きな方

*香りが好きな方

*癒されたい方

*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。

グループ: 3,000円(90分)

プライベート: 7,000円(90分)

開催日: 土日

音と香りの​YOGA

グループ/プライベート レッスン

その日の気分や天候にあわせてゆったりと呼吸を意識しながらひとつひとつゆっくりとヨーガのポーズをしていきます。心身ともに深い呼吸になってリラックスできます。ヨーガのあとは、お好きな香りをお選びいただきアーユルヴェーダの五大元素(空風水火地)の音を聴きながら、忙しい毎日の思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。

こんな方におすすめ

*眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

*忙しい毎日を過ごしている方

*音楽が好きな方

*香りが好きな方

*癒されたい方

*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。

グループ: 3,000円(90分)

プライベート: 7,000円(90分)

開催日: 土日

Online Business診断

オンライン

現在の仕事が向いているのか、ご自身の本質や特性を知りたい方におすすめです。アーユルヴェーダの五大元素(空風水火地)の音を聴きながら、日常の生活とマインドをリセットしたあとに、生まれた日や地域からご自身の生まれ持った資質や特性、人生の目的、社会性、ストレス解消法などお伝えします。

★こんな方におすすめ

*会社内の自分のポジション(役割)がわからない

*定年まで同じ会社にいるか不安

*気になる会社があるが転職した方がいいのか不安

*診断には出生場所と出生時間が必要となります。​

出生時間がわからない場合も診断できますが、お時間がわかった方がより詳細に診断できます。

お急ぎの方は、Contactよりお問い合わせください。

プライベート: 12,000円(90分)

開催日: 土日​(お問合せください)

​オンラインにて診断いたします。

(Zoom・LINE・Messenger・Facetime・Skype・Slackお好きなもので対応いたします)

Online ラーマカード診断

オンライン

ヨガの基本となるVeda哲学とGanjifa(ラーマカード)を用いて今の状況をみていきます。その他なんでも気になっていることなんでもお聞きください。

★こんな方におすすめ

*現状を知りたい

*気になっていることを知りたい

*気になる会社があるが転職した方がいいのか不安など

*Ganjifaとは、西洋タロットカードの原型となったといわれるインドで5000年前に発祥したカードです。

ラーマ王子とシータ姫の物語を使って読み解いていきます

プライベート: 5,000円(60分)

開催日: 平日夜19:00以降(お問合せください)

​オンラインにて診断いたします。

(Zoom・LINE・Messenger・Facetime・Skype・Slackお好きなもので対応いたします)

オーボエとフルート演奏会

コンサート

​オーボエとフルートの二重奏を

お楽しみいただけます。

ご予約

Online ヨガと音の瞑想  五感をリセット!

ご自宅からオンラインでご参加いただけます。 平日夜とMoon day (新月・満月) 19:00−20:15開催!

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。

*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。

★Online ヨガと音の瞑想

慧然寺 ヨガと音の瞑想

お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット。 ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。​*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。

★慧然寺 ヨガと音の瞑想 2020年6月24日(水) 19:00−20:15

森のスタジオ

瞑想・YOGAはグループ/プライベート レッスンからお選びいただけます。

​ビジネス適職適正診断はしばらくオンラインのみになります。

★ビジネスパーソン向け適職適正診断 しばらくオンラインのみになります
★音と香りのYOGA・瞑想 グループレッスン しばらくお休みいたします

Business 診断

現在の仕事が向いているのか、ご自身の本質や特性を知りたい方におすすめです。

Veda哲学・ラーマカードを用いてBusiness診断いたします。

​*オンライン・WEB診断からお選びいただけます。