Singingbowlサウンド瞑想
田園調布・オンラインにて
Singingbowlとは
シンギングボウルは、世界各国では音楽療法や代替療法、トリートメントなどにも使われています。今ではヒーリング効果の高いものとして注目されています。
「シンギング＝歌う」 ＋ 「ボウル＝器・鉢」からシンギングボウルといわれ、起源については諸説ありますが、約3000年前チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具でチベタンボウルともいわれ、僧侶が読経している声に聞こえる器ともいわれいます。音はお寺のボーンとなる鐘の音に似ています。
Singingbowlサウンド瞑想
シンギングボウルでからだとこころを整える
シンギングボウルの音と振動で、座って行うサウンド瞑想です。
今の体調に合わせて瞑想していきます。
シンギングボウルで思考をリセットします。
シンギングボウルの美しい音の響きと心地の良い音に囲まれ、
森林浴にいった時のようなリラックスと深い瞑想を味わえます。
からだ本来の自然治癒力を高め、体の気を巡らせ五感を研ぎ澄ましていきます。
ぜひリラックスしていくつもの重なる音の響きを感じてみてください！
シンギングボウルで心身ともにDetoxできます。
どのような効果があるの？
シンギングボウルの音の振動は皮膚を伝い、骨・細胞まで体の細部まで働きかけ癒します。呼吸や脈拍数も長くなり、心身は浄化され、深い意識に導かれ、脳内はリラックスし瞑想状態へと導きます。
★癒し効果：シンギングボウルの音を聴くと脳がアルファ波を感じ、活性化され、ストレスを抑え、心身ともにリラックス効果を味わえます。
★瞑想効果：シンギングボウルの音を聴くと自律神経が整い、免疫力を高める効果などもあります。
自然と瞑想状態に導きます。
★浄化効果：シンギングボウルの音を聴くと、ネガティブなエネルギーや心の壁を取り除いてくれ魂が浄化されたように感じます。知らず知らずに溜まった怒りや我慢した感情なども手放せます。
★精神統一：シンギングボウルの音・響きを聴くことで集中力が高まります。
★痛みの改善：慢性疲労・ストレス解消・不眠・便秘・生理不順・花粉症など
★痛みの暖和：肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・内臓機能・精神疾患など
シンギングボウルの振動で体のコリや筋肉痛など、一時的に痛みがやわらぎます。
＊人によって様々な効果がございますが、シンギングボウルの音を聴くと体のめぐりが良くなりますので翌日は好転反応で体が重く感じることもございますが、2.3日後には好転反応も消えて体がとても軽くなります。ヒーリングをうけた日は、水分を多めにとって、お風呂で好きな入浴剤を入れてぬるま湯にゆったりと浸かっておやすみください♪
このような方におすすめ
＊リラックスしたい方
＊シンギングボウルの音が好きな方
＊シンギングボウルの音を近くで聴きたい方
＊心やからだを浄化したい
＊瞑想したい
＊音楽が好きな方
＊倍音が好きな方
＊体が重い
＊からだが疲れている
＊眠りの浅い方やなかなか寝付けない方
＊忙しい毎日を過ごしている方
＊集中力を高めたい方
＊リセットしたい方
＊癒されたい方
＊在宅ワークで疲れてきている方
＊自律神経を整えたい方
＊病気の予防に
＊ストレス解消したい方
＊チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。
様々な職業の方に受けていただいています
特に、人に触れる職業の方などご自身のカラダの浄化や疲れを癒しにご来店されます。
美容師・セラピスト・ヨガ講師・音楽家・介護士・歯科衛生士・整体師・接客業・
会社員・デザイナー・在宅ワーク・子育て中のママさん・主婦など。
睡眠時間がとれない方など。
海外では音楽療法としても使われるシンギングボウルです
シンギングボウルでからだとこころを整える
幼少から音楽に触れ、長年デザインの仕事に携わりデザインコンペで金賞受賞しました。感性・感覚には自信があります。
私だから出せる音。シンギングボウルの音を通してみなさんを元気にします。
疲れがたまった時や、気持ちをリセットしたい時などに
シンギングボウルのいくつもの重なる音の響きに耳を傾けてリラックスしてください。
最後にインドタロットで潜在意識をリーディングしていきますので心身ともに
Detoxできます。
からだもこころも浄化し、リセットできます。
場所
田園調布スタジオ・オンラインにて開催。
★田園調布スタジオ
東京都大田区田園調布
東急東横線「多摩川」徒歩1分
★オンライン
Instagram限定アカウント・LINE・ZOOM
ご予約日
予約フォームよりご希望日をいくつかご記入ください。
■定員
各回:1名
■所要時間
60分・90分
■料金
・60分:5,000円（税込）
・90分:8,000円（税込）
＊90分はインドタロットカードリーディングもできます。
＊銀行振込（三井住友）・PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
■ご参加にあたって
＊オンラインは男性もご利用いただけます
＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。
＊対面キャンセル料について
3日前〜前日：4,000円 当日：5,000円
＊禁忌事項
・妊婦さんやペースメーカーの方は体に音が響くため、医師の相談の上ご参加ください。
■担当
Tomoe
■お問合せはこちら
シンギングボウルワークショップ
ひとりひとつづつ、シンギングボウルを触って、実際に音を鳴らしてみます。
気に入ったシンギングボウルは購入もできます。
シンギングボウルの基礎的なこと、綺麗な音の出し方のコツや、マレットの持ち方などお伝えしていきます。
ぜひ、ご自分で実際に鳴らしてみて、倍音、シンギングボウルの響きを感じてみてください。
ご自分とシンギングボウルの相性があえばとても良い音がします。
新品のシンギングボウルを購入したい方もご相談ください。
ご希望にあったボウルをお探しします。
毎日のご自身のヒーリング用に、ヨガのクラスなどに最適な音の鳴らし方を教えます。
＊別途、ヒーリングなど習いたい方は個別にご相談ください。
クラスのはじめに、シンギングボウルの音を 聴きながら音の瞑想してからはじめます。
シンギングボウルに興味のある方、ご参加お待ちしております。
予約する
開催日:2月5日（日）18:20-19:50(90分)
場所：田園調布スタジオ
定員：7名
＊料金：3,500円（90分）
シンギングボウルを鳴らしてみよう
Users Voice
シンギングボウルサウンド瞑想
はじめてシンギングボウルを聴きましたがはじめてでも音の響きが心地よく、振動が身体に伝わる感じがまた気持ち良く、半分寝ている感じになりとても効果的でした。
マッサージされているわけでもないのにスッキリ！
身体の疲れだけでなく、頭の中の疲れが取れた気がします。
五感に触れる。感じること。
自分自身のメンテナンスもとても大事だと思いました。
- Y.T.
予約する
シンギングボウルワークショップ
シンギングボウルを鳴らしてみよう
（グループ）
定員：7名
＊料金：3,500円（90分）
田園調布スタジオ
*PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
＊
一人、ひとつづつ、シンギングボウルを実際に
触って音を鳴らしていきます
シンギングボウルの基礎的なこと、
綺麗な音の出し方のコツや、
マレットの持ち方など
お伝えしていきます。
ぜひ、ご自分で実際に鳴らしてみて、
倍音、シンギングボウルの響きを
感じてみてください。
気に入ったシンギングボウルは購入も
できます。
2月5日（日）18:20-19:50(90分)
プライベートのご予約日について
★日程を確認後、返信させていただきまして
予約完了となります。
＊シンギングボウル演奏依頼や選定（ご希望のサイズや音）などお気軽にお問合せください
シンギングボウルサウンド瞑想
（プライベート）
定員：1名
＊料金：5,000円（60分）
8,000円（90分）
田園調布・オンライン
*PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
＊
音を聴きならがら
体調にあわせた瞑想をします。
心身のDedoxにおすすめです。
開催日:
1/28(土)18:20〜・1/28(土)20:10〜
2/18(土)18:20〜・2/18(土)20:10〜
その他ご希望日をいくつかお送りください