Singingbowl シンギングボウル
田園調布・オンラインにて
Singingbowlとは
シンギングボウルは、世界各国では音楽療法や代替療法、トリートメントなどにも使われています。今ではヒーリング効果の高いものとして注目されています。
「シンギング＝歌う」 ＋ 「ボウル＝器・鉢」からシンギングボウルといわれ、起源については諸説ありますが、約3000年前チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具でチベタンボウルともいわれ、僧侶が読経している声に聞こえる器ともいわれいます。音はお寺のボーンとなる鐘の音に似ています。
シンギングボウルワークショップ
シンギングボウルを鳴らしてみよう
ひとりひとつづつ、シンギングボウルを触って、実際に音を鳴らしてみます。
気に入ったシンギングボウルは購入もできます。
シンギングボウルの基礎的なこと、綺麗な音の出し方のコツや、マレットの持ち方などお伝えします。
ぜひ、ご自分で実際に鳴らしてみて、倍音、シンギングボウルの響きを感じてみてください。
ご自分とシンギングボウルの相性があえばとても良い音がします。
毎日のご自身のヒーリング用に、ヨガのクラスなど、最適な音の鳴らし方を教えます。
シンギングボウルを購入したい方もご相談ください。
大きさや音程、ティンシャなど、ご希望があればネパールよりオーダーすることもできます。
ご希望にあったボウルをお探しします。
＊PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
クラスのはじめに、シンギングボウルの音を 聴きながら音の瞑想してからはじめます。
シンギングボウルに興味のある方、ご参加お待ちしております。
＊別途、シンギングボウルヒーリングなど習いたい方は個別にご相談ください。
開催日：
・6月17日（日）18:20−19:50
*18:15よりお入りいただけます
■ご用意するもの
・お水
■定員
7名
■料金
・3,500円（税込）
＊当日お持ちください。PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
★ページ下の共通事項もお読みください。
シンギングボウル瞑想
音の響きを聴きながら瞑想します
シンギングボウルでからだとこころを整える。
シンギングボウルの音と振動で、寝て行うサウンドメディテーションです。
こちらのクラスでは、リラックスしてシンギングボウルの音を聴きたあとに
座って軽く体をほぐしたあとにアーユルヴェーダの音とシンギングボウルで音の瞑想をしていきます。
美しい音の響きと心地の良い音に囲まれ、森林浴にいった時のようなリラックスと深い瞑想を味わえます。
からだ本来の自然治癒力を高め、体の気を巡らせ五感を研ぎ澄ましていきます。
ぜひリラックスしていくつもの重なる音の響きを感じてみてください！
からだ全体で音の響きを味わえます。
＊動きはありません。ヨガマットの上にカラダをゆだねて音を聴いてください。
＊ヒーリングに興味のある方も一度こちらでシンギングボウルの音を体験ください。
開催日：
・6月17日（日）20:10-21:20
・6月25日（日）15:30-16:40
*各5分前よりお入りいただけます
■ご用意するもの
・お水
・アイマスク（お持ちでしたらお持ちください・ハンカチタオルでもOK）
＊ブランケットはございませんので必要であればストールもお持ちください
＊ヨガマットは不要です。
■定員
7名
■料金
・3,000円（税込）
＊当日お持ちください。PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
★ページ下の共通事項もお読みください。
Singingbowl Healing
シンギングボウルでからだとこころを整える
今の体調に合わせたアロマオイルとともに瞑想していきます。
シンギングボウルの美しい音の響きと心地の良い音に囲まれ、
森林浴にいった時のようなリラックスと深い瞑想を味わえます。
からだ本来の自然治癒力を高め、体の気を巡らせ五感を研ぎ澄ましていきます。
ぜひリラックスしていくつもの重なる音の響きを感じてみてください！
シンギングボウルで心身ともにDetoxできます。
どのような効果があるの？
シンギングボウルの音の振動は皮膚を伝い、骨・細胞まで体の細部まで働きかけ癒します。呼吸や脈拍数も長くなり、心身は浄化され、深い意識に導かれ、脳内はリラックスし瞑想状態へと導きます。
★癒し効果：シンギングボウルの音を聴くと脳がアルファ波を感じ、活性化され、ストレスを抑え、心身ともにリラックス効果を味わえます。
★瞑想効果：シンギングボウルの音を聴くと自律神経が整い、免疫力を高める効果などもあります。自然と瞑想状態に導きます。
★浄化効果：シンギングボウルの音を聴くと、ネガティブなエネルギーや心の壁を取り除いてくれ魂が浄化されたように感じます。知らず知らずに溜まった怒りや我慢した感情なども手放せます。
★精神統一：シンギングボウルの音・響きを聴くことで集中力が高まります。
★痛みの改善：慢性疲労・ストレス解消・不眠・便秘・生理不順・花粉症など
★痛みの暖和：肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・内臓機能・精神疾患など
シンギングボウルの振動で体のコリや筋肉痛など、一時的に痛みがやわらぐこともあります。
＊人によって様々な効果がございますが、シンギングボウルの音を聴くと体のめぐりが良くなりますので翌日は好転反応で体が重く感じることもございますが、2.3日後には好転反応も消えて体がとても軽くなります。ヒーリングをうけた日は、水分を多めにとって、お風呂で好きな入浴剤を入れてぬるま湯にゆったりと浸かっておやすみください♪
このような方におすすめ
＊リラックスしたい方
＊シンギングボウルの音が好きな方
＊シンギングボウルの音を近くで聴きたい方
＊心やからだを浄化したい
＊瞑想したい
＊音楽が好きな方
＊倍音が好きな方
＊体が重い
＊からだが疲れている
＊眠りの浅い方やなかなか寝付けない方
＊忙しい毎日を過ごしている方
＊集中力を高めたい方
＊リセットしたい方
＊癒されたい方
＊在宅ワークで疲れてきている方
＊自律神経を整えたい方
＊病気の予防に
＊ストレス解消したい方
＊チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。
様々な職業の方に受けていただいています
特に、人に触れる職業の方などご自身のカラダの浄化や疲れを癒しにご来店されます。
美容師・セラピスト・ヨガ講師・音楽家・介護士・歯科衛生士・整体師・接客業・
会社員・デザイナー・在宅ワーク・子育て中のママさん・主婦など。
睡眠時間がとれない方など。
海外では音楽療法としても使われるシンギングボウル。
シンギングボウルでからだとこころを整える
幼少から音楽に触れ、長年デザインの仕事に携わりデザインコンペで金賞受賞しました。感性・感覚には自信があります。
私だから出せる音。シンギングボウルの音を通してみなさんを元気にします。
疲れがたまった時や、気持ちをリセットしたい時などに
シンギングボウルのいくつもの重なる音の響きに耳を傾けてリラックスしてください。
90分クラスでは、最後にインドタロットで潜在意識をリーディングしていきますので
心身ともにDetoxできます。
からだもこころも浄化し、リセットできます。
場所
田園調布スタジオ・オンラインにて開催。
★田園調布スタジオ
東京都大田区田園調布
東急東横線「多摩川」徒歩1分
★オンライン
Instagram限定アカウント・LINE・ZOOM
＊ご希望日をいくつかご記入ください。・
ご予約日
★田園調布スタジオ
予約フォームよりご希望日をいくつかご記入ください。
■定員
各回:1名
■所要時間
60分・90分
■料金
・60分:5,000円（税込）
・90分:9,000円（税込）
＊90分はインドタロットカードリーディングもできます。
＊銀行振込（三井住友）・PayPay・LINEPayもご利用いただけます。
■ご参加にあたって
＊オンラインは男性もご利用いただけます
＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。
＊対面キャンセル料について
3日前〜前日：4,000円 当日：5,000円
＊禁忌事項
・妊婦さんやペースメーカーの方は体に音が響くため、医師の相談の上ご参加ください。