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PARK YOGA

代々木公園

木々に囲まれて音をきいてリラックス

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慧然寺 ヨガと音の瞑想

ONLINE YOGA

​ご自宅から、ご参加いただける

オンラインレッスン

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JYOTISH
古代インドの智慧
​自分の本質や特性を知りたい人におすすめ
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成城アトリエ第Q藝術 
アロマと音の瞑想

アロマの香りに包まれ音をきいてリラックス♪

​オンラインでもご参加いただけます

About

・YOGA VEDA協会認定 ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師

・Jyotish(インド占星術家)

・Ayurveda Adviser (スリランカ政府アーユルヴェーダ省認定)

・Oboist オーボエ奏者 

​・Design デザイン(Grafic・Web・Product)

YOGAをはじめてから体の構造など心と体は繋がっていることがわかり、そこから興味を持ちVeda哲学(Yoga・瞑想・Vedic Chanting・Ayurveda・Jyotish・Ganjifa)を学びました。Ayurveda・Jyotish・Ganjifaは佐藤まど香氏、YOGA・瞑想・Vedic Chantingは森田尚子氏、AyurvedaはDr.Dinesh Edrisinghe、Dr.Dinushka Dissanyakeに師事。

幼少から音楽が好きで、呼吸と音の響きを大切にしたヨガと音の瞑想クラスを開催しています。

プライベートでは、オーボエという楽器を吹いておりオーケストラや木管アンサンブルなどでも吹いています。2010年、日本プロモーショナル・マーケティング協会主催「買い場展開ツール」デザインコンペティション金賞受賞。現在はフリーのデザイナー、インド占星術家、ヨガ瞑想講師として活動中。

*Kuurankukka(クーランクッカ)とは、フィンランド語で雪の結晶という意味です。

冬の北海道で、降ってきた雪が雪の結晶の形で空から降ってきたのがとても印象に残っており、繊細なつくりに感動し自然界のすごさを感じました。何事も雪の結晶のように繊細な部分までみていこうと思い、Kuurankukka(クーランクッカ)と名付けました。

★オンライン ヨガと音の瞑想、慧然寺 ヨガと音の瞑想、インド占星術セッションを開催しています。*詳しい日程はご予約よりご確認ください。

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Kuurankukka by Tomoe Fujita    藤田 友江​

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慧然寺 ヨガと音の瞑想

スポーツ的なヨガとは違って、自分と向き合って心を静かに呼吸するヨガは、初めてだったのでとてもよかったです。

檜の香り、神聖な空気、夜の静けさがさらによかったです。

​音をきいてとても癒されました。ザワザワした気持ちが静かに落ち着いて力が抜けていきました。とても穏やかな幸せな感じがしました。ぜひまた受けたいです。

- N.O.

ご予約

Online ヨガと音の瞑想

Zoomにて開催! 音を聞いてRelax♪ 平日夜とNew Moonday 20:00−21:30開催!

  • ★Online ヨガと音の瞑想 プレイベートレッスン
    平日20:00−21:30(ご希望日をお知らせください)
    Zoomアプリ
    プライベートレッスン ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしていきます。 最後にアーユルヴェーダの音をききながらリラックスしてください。 五感をリセットし、心も体もスッキリします!

慧然寺 ヨガと音の瞑想

お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット。 ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。 

  • ★慧然寺 ヨガと音の瞑想 2021年8月25日(水) 19:00−20:30
    8月25日 19:00 – 20:30
    慧然寺, 日本 〒135-0033 東京都江東区深川2-22-11
    お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット。 ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。 *チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。

成城アトリエ第Q藝術 アロマと音の瞑想

アロマオイルの香りに包まれて音をきいてリラックス♪ 日曜 14:15−15:45開催!

  • ★スタジオ:成城アトリエ第Q藝術 アロマとシンギングボウル瞑想クラス 8月14日(土)
    8月14日 14:15 – 15:45
    成城2丁目38−16, 日本、〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目38−16
    アロマオイルを選んでアロマの香りに包まれてゆったりと音をきいてリラックス。ゆったりと呼吸をしながら音の瞑想をします。深い呼吸になりリラックス効果を味わえます。 *チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。

PARK YOGA  代々木公園 ヨガと音の瞑想

木々を見上げながら音をきいてリラックス♪ ゴロゴロ寝ポーズ多めでリラックスしてください。
*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。

  • ★PARK YOGA 代々木公園 ヨガと音の瞑想 2021年8月7日(土)
    8月07日 11:00 – 12:30
    代々木公園, 日本、〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2−1
    木を見上げながら音をきいてリラックス♪

JYOTISHセッション

現在の仕事が向いているのか、ご自身の本質や特性を知りたい方におすすめです。

インド占星術・Veda哲学・ラーマカードを用いてセッションいたします。

★Online インド占星術セッション (Zoom)

  • ★Online カードセッション(Zoom)*出生時間がわからない方におすすめ
    ・平日19:00-20:00 ・土日 11:00-12:00ご希望日をお知らせください
    オンライン
    ★出生時間がわからない方など、VEDA哲学、ラーマヤナカードを使って、現在の状況をみていきます。気になっていることなんでもお聞きください。