Sound Healing
音の瞑想-個人セッション
オンライン・田園調布・広尾にて
Sound Healing
音の瞑想ー個人セッション
＼今まで味わったことのないリラックス感／
シンギングボウルの音を聴くだけで自然と瞑想できる。
シンギングボウルや様々な楽器の音と振動で
寝て行う音の瞑想。
気持ちや感情をリセットしたいときにおすすめです。
シンギングボウルの美しい音の響きと心地の良い音に囲まれ、倍音（ばいおん）と1/fのゆらぎといって、音を聴くだけで、森林浴にいった時のようなリラックス効果と深い瞑想を味わえます。
からだ本来の自然治癒力を高め、体の気を巡らせ五感を研ぎ澄ましていきます。
ぜひリラックスしていくつもの重なる音の響きを感じてみてください！
こころとからだを浄化します。
最後にカードとからだから感じたメッセージがあればお伝えします。
Singingbowlとは
シンギングボウルは、世界各国では音楽療法や代替療法、トリートメントなどにも使われています。今ではヒーリング効果の高いものとして注目されています。
「シンギング＝歌う」 ＋ 「ボウル＝器・鉢」からシンギングボウルといわれ、起源については諸説ありますが、約3000年前チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具でチベタンボウルともいわれ、僧侶が読経している声に聞こえる器ともいわれいます。音はお寺のボーンとなる鐘の音に似ています。
このような方におすすめ
＊リラックスしたい方
＊忙しい毎日を過ごしている方
＊常に考え事をしてしまう方
＊ストレス解消したい方
＊リセットしたい方
＊癒されたい方
＊体が凝っている
＊体が重い
＊こころやからだを浄化したい
＊からだが疲れている
＊瞑想したい
＊音楽が好きな方
＊倍音が好きな方
＊交感神経が常にONの方
＊眠りの浅い方やなかなか寝付けない方
＊シンギングボウルの音が好きな方
＊シンギングボウルの音を近くで聴きたい方
＊集中力を高めたい方
＊在宅ワークで疲れてきている方
＊自律神経を整えたい方
＊病気の予防に
どのような効果があるの？
シンギングボウルの音の振動は皮膚を伝い、骨・細胞まで体の細部まで働きかけ癒します。呼吸や脈拍数も長くなり、心身は浄化され、深い意識に導かれ、脳内はリラックスし瞑想状態へと導きます。
★癒し効果：シンギングボウルの音を聴くと脳がアルファ波を感じ、活性化され、ストレスを抑え、心身ともにリラックス効果を味わえます。
★瞑想効果：シンギングボウルの音を聴くと自律神経が整い、免疫力を高める効果などもあります。
自然と瞑想状態に導きます。
★浄化効果：シンギングボウルの音を聴くと、ネガティブなエネルギーや心の壁を取り除いてくれ魂が浄化されたように感じます。知らず知らずに溜まった怒りや我慢した感情なども手放せます。
★精神統一：シンギングボウルの音・響きを聴くことで集中力が高まります。
★痛みの改善：慢性疲労・ストレス解消・不眠・便秘・生理不順・花粉症など
★痛みの暖和：肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・内臓機能・精神疾患など
シンギングボウルの振動で体のコリや筋肉痛など、一時的に痛みがやわらぎます。
＊人によって様々な効果がございますが、シンギングボウルの音を聴くと体のめぐりが良くなりますので翌日は好転反応で体が重く感じることもございますが、2.3日後には好転反応も消えて体がとても軽くなります。ヒーリングをうけた日は、水分を多めにとって、お風呂で好きな入浴剤を入れてぬるま湯にゆったりと浸かっておやすみください♪
様々な職業の方に受けていただいています
特に、人に触れる職業の方などご自身のカラダの浄化や疲れを癒しにご来店されます。
美容師・セラピスト・ヨガ講師・音楽家・介護士・歯科衛生士・整体師・接客業・
会社員・デザイナー・在宅ワーク・子育て中のママさん・主婦など。
睡眠時間がとれない方など。
海外では音楽療法としても使われるシンギングボウルです
シンギングボウルでからだとこころを整える
幼少から音楽に触れ、長年デザインの仕事に携わりデザインコンペで金賞受賞しました。感性・感覚には自信があります。
私だから出せる音。シンギングボウルの音を通してみなさんを元気にします。
疲れがたまった時や、気持ちをリセットしたい時などに
シンギングボウルのいくつもの重なる音の響きに耳を傾けてリラックスしてください。
からだもこころも浄化し、リセットできます。
場所
★田園調布スタジオ
東京都大田区田園調布
東急東横線「多摩川」徒歩1分
★広尾スタジオ
東京都渋谷区広尾
日比谷線「広尾駅」2番出口徒歩3分
★オンライン
GoogleMeet・その他
ご予約日：各60分
★田園調布スタジオ
・4月28日(日)15:45-
・4月28日(日)17:00-
・4月28日(日)20:30-
★広尾スタジオ
・5月7日(火)16:50-/18:00-
・5月21日(火)16:50-/18:00-
予約ボタンより開催日を選択ください。
＊その他日程やオンラインご希望の場合は、11:00-20:00まででご希望日を
こちらよりいくつかお送りください。
■定員
各回:1名
■所要時間
60分
＊ゆっくり受けたい方は2枠ご予約いただくと120分にもできます。
■料金
・7,700円（税込）
事前決済
＊ApplePay/GooglePay・クレジットカード・デビットカード・
銀行振込にてお支払いいただけます。
＊ご予約後3日以内にお支払いお願いいたします。
＊PayPay決済の方は当日QRコードよりお支払いお願いいたします。
■ご参加にあたって
＊オンラインは男性もご利用いただけます
＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。
＊ご予約時に携帯のメールアドレスは（docomo.ne.jp/ezweb.ne.jp/softbank.ne.jpなど）こちらから返信できませんので、別のメールアドレスをご記入ください。
＊メールが届かない場合は、お手数ですが公式ラインからメッセージお送りください。
＊ご予約後に自動返信メールをお送りしておりますが、届いていない方はお問合せよりお知らせください。
＊キャンセルについて
ご予約確定後のキャンセルはできかねます。
＊禁忌事項
・妊婦さんやペースメーカーの方は体に音が響くため、医師の相談の上ご参加ください。
＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。
■担当
ヨーガ瞑想講師・シンギングボウル・オーボエ奏者 Tomoe
■お問合せはこちら
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