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オンラインにて

Healing Theraphy
​ヒーリングセラピー

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About

Healing Sound Therapy?

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​​現代は、情報社会になり、人は自分の内側よりも外側の情報(ニュースやSNS・様々な情報)に繋がることが多くなっています。また、パソコンやスマートフォンに触れる時間も長くなり、知らず知らずのうちに心やからだのバランスも崩しやすく、自律神経も乱れやすい時代といわれています。

・「なんとなく疲れが取れない」

・「自分が本当はどうしたいのかわからない」

・「心もからだも、少し休みたい」

そんな時はありませんか。

オンラインヒーリングセラピーでは、まず音を聴きながら呼吸を整え、心とからだをリセットした状態へ導きます。
 

そこから、今のお悩みや心身の状態をお聞きし、「音」・「ヨガ瞑想」・あなたに今必要なVeda哲学(アーユルヴェーダ*・インド占星術・ヨガ哲学・書く瞑想)を組み合わせながら一人ひとりにあった整え方をご提案します。​​

毎日のセルフケア方法もお伝えしていきます。

​心とからだを整え、本来の自分らしく、快適に過ごせる毎日を目指していきましょう。​

*アーユルヴェーダ(生命の科学)は、1977年世界保健機構(WHO)が予防健康医学として認められた世界三大伝統医学のひとつです。

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個人ヒーリングセラピー

ご自宅から、ご参加いただけるオンラインセラピーです。

心とからだの疲労回復に
Online Healing Therapy
ーオンラインセラピー 
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こんなお悩みはありませんか?​

ゼブラバタフライアート

・仕事は好きだけど、ストレスが多い

​・常に考え事をしている。考えがまとまらない

・常に忙しい。気持ちの余裕がない

・からだの不調(むくみ・冷え・呼吸が浅い)が続いている

・寝ても疲れが取れない

・瞑想に興味があるけど、やり方が分からない

・色々整えたいが、何から整えたらいいか分からない

・自分の今の状態がよく分からない

​・誰にも言えない悩みがある

​一人ひとり、整え方は違います

黄色の蝶

同じようなお悩みに見えても、その原因は一人ひとり違います。

​生活習慣、呼吸、考え方の癖、体質、現在のご自分の置かれている環境や人生のタイミングなど、心とからだの状態は、人それぞれです。だからこそ、決まった方法ではなく、その時のあなたに必要な整え方を提案しています。

なぜ、最初に音を聴くの?

ピンクの蝶のイラスト

初めてのセッションでは、多くの方が少し緊張されています。

緊張したままでは、本当の気持ちや心身の状態に気づきにくいことがあります。

だから、このセッションでは必ず最初に音を聴いていただきます。

音と呼吸で心が少し落ち着くことで、自分の状態や、本当はどうなりたいのかが見えやすくなります。

その状態になってから、お話を伺い、一人ひとりに合った方法をご提案しています。

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ヒーリングの流れ

​(オンライン)

90分

今のあなたの心とからだの状態をヒアリング

(今の悩み・叶えたい願いや方向性など)

全て、おひとりおひとりに合わせたオリジナルの内容

例:音・シンギングボウル

​リラックス

ヨガ瞑想

心とからだを整え

Ayurveda・Jyotish・

インド占星術

今を詠み解く

*毎日を快適に過ごせるセルフケア方法をお伝えします

必要であれば、アーユルヴェーダ体質診断・書く瞑想・

ヨガ哲学(ヨーガスートラ)も組み合わせます。

Before

*常にからだが疲れている

*いつも考え事をしている

*呼吸があさい

*体が重い・むくみ・冷え

*不安や焦り、モヤモヤする

​*気持ちに余裕がない

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After

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*呼吸が深くなって、頭がクリアになった

*足のむくみが減った

*心からリラックスできた

*視界がクリアになった

*翌朝の目覚めがいい。体が軽い

​*自分のやりたいことがみつかった

黄色の蝶

続けることで期待できること

心やからだは日々変化しています。

定期的に自分自身と向き合い、整える時間を持つことで

 

*ストレスの軽減

*心身の疲労回復

*集中しやすくなる

*食事や睡眠など生活習慣を見直すきっかけになる

*感情や出来事を客観的に見つめやすくなる

*自分らしい選択がしやすくなる

​ことが期待されます。

​一度でも受けていただけますが、月に1回程度、ご自分の心とからだを見つめ直す時間として継続される方も多くいらっしゃいます。

​​

ゼブラバタフライアート

このような方におすすめ

*心身ともに疲れやストレスが溜まっている方

*リラックスしたい方

*常に考え事をしてしまう方​

*心やからだを浄化したい方

*自律神経の乱れを整えたい方

*音や瞑想が好きな方

​*思考をリセットし、軽くなりたい方

​*自分の本質を知りたい

​​

Users Voice

シンギングボウルヒーリング

はじめてシンギングボウルを聴きましたがはじめてでも音の響きが心地よく、振動が身体に伝わる感じがまた気持ち良く、半分寝ている感じになりとても効果的でした。

マッサージされているわけでもないのにスッキリ!

身体の疲れだけでなく、頭の中の疲れが取れた気がします。

五感に触れる。感じること。

​自分自身のメンテナンスもとても大事だと思いました。

- Y.T.

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このヒーリングセラピーをつくった理由

私は30年以上楽器を演奏しています。幼少期からずっと「音」とともに暮らしてきました。

これまで、個人セッションやお寺でのヨガ瞑想クラスを通して、シンギングボウルやマントラの「音」によって、みなさんの表情がやわらぎ、心やからだが元気になっていく姿を数多く見てきました。

また、入院していた母のお見舞いの際に、病院でオーボエを演奏したことがあります。その時に、患者さんだけでなく看護師の方々からも「癒されました」「気持ちが軽くなりました」「こんなに優雅な気持ちで仕事できたのは初めて」と声をかけていただきました。

その経験から、自分の「音」で元気になってくださる方がいるのなら、もっと多くの方に「音」を届けたいと強く思うようになりました。

そして、もっと多くの方に「音で心とからだが整う」体験を届けたいと思い、このヒーリングセラピーをつくりました。

どのオンラインセッションでも、必ず最初にシンギングボウルの音を聴いていただいてから始めます。

すると、

「音を聴いただけでリラックスできた」
「呼吸が楽になった」
「もっと聴いていたい」

というお声をいただくことが多くあります。

実際にお会いしていなくても、オンラインでも十分に「音」の響きを感じていただけることが分かり、今では海外にお住まいの方にも受けていただいています。

私が長年親しんできた「音」と、これまで学び伝えてきた古代インドの智慧である「VEDA哲学」(ヨガ瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダ・インド占星術・書く瞑想・マントラ)を組み合わせることで、心とからだの両面からアプローチし、その方に今必要なケアをご提案できるようになりました。

「音」は脳に直接働きかけ、深いリラックスや瞑想状態へと導きます。

 

「ヨガ瞑想」では呼吸を整え、自律神経や体の巡りを整えていきます。

 

また、「インド占星術」(Jyotish)は、その方が生まれ持った性質や人生の流れを読み解くための智慧です。本質やタイミング、潜在的な可能性に光をあて、これから進む道を見つめ直すヒントを与えてくれます。

こうした「古代インドの智慧」と「音」の力を通して、受けてくださる方が少しでも心とからだを軽くし、自分らしく毎日を過ごせるようお手伝いができれば幸いです。

気になることや、ご質問等ございましたら、どうぞお気軽に公式LINEよりお問い合わせください。

Online Healing Therapy
ーオンラインセラピー 詳細

★場所

オンライン:GoogleMeet・その他

ご予約日:

ご予約フォームから10:00-20:00までのご都合の良い日程をいくつかご記入ください。

​折り返し、スケジュール確認のメールをお送りいたします。

*セラピーには、生年月日と生まれた時間・場所が必要です。​​

時間が分からない方は不明とご記入ください。

定員:各回1名

所要時間:90分

★このセッションについて

このセッションは、医療行為や診断・治療を目的としたものではありません。

音・呼吸・ヨガ瞑想・アーユルヴェーダ・ヨガ哲学・インド占星術などを通して、今の心とからだの状態を見つめ、自分に合った整え方を見つけるためのオンライン個人セッションです。

体調や生活習慣、考え方は一人ひとり異なります。

だからこそ、その時のあなたに必要な方法をご提案し、日常でも無理なく続けられるセルフケアをお伝えしています。

​​

料金:1回・6回・12回チケット(継続セッション可)

・1回チケット:(90分)

11,000円

・6回チケット:

66,000円→59,400円(-6,600円お得)

有効期間:6ヶ月

・12回チケット:

132,000円​

→120,000円(-12,000円:1回分お得)

有効期間:12ヶ月

決済方法:

・銀行振込(三井住友銀行)

・ApplePay/GooglePay

・クレジットカード/デビットカード/PayPay

 ​

​*ご予約後3日以内にお支払いください

→決済完了でご予約確定となります。

​チケット購入後の返金はしておりません。

★担当​

サウンドセラピスト

ヨーガ瞑想講師

シンギングボウル・オーボエ奏者 

Tomoe

​​

★お問合せはこちら

​​

★ご参加にあたって*必ずお読みください ​*どなたでもご参加いただけます *ご予約後に自動返信メールをお送りしておりますが、最近迷惑メールに届いてしまうことがあるので、メールが届いていない方は、公式LineかContactよりメッセージお送りください。 *ご予約時に携帯のメールアドレスは(docomo.ne.jp/ezweb.ne.jp/softbank.ne.jpなど)こちらから返信できませんので、別のメールアドレスをご記入ください。​ *レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。 *キャンセルについて ご予約確定後のキャンセルはできかねます。​ *チケット購入後の返金は一切受け付けておりません。ご了承ください。体調などで利用期限までに利用できない場合は、ご相談ください。理由によっては期間を延長いたします。
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ーあなた専用オンラインセラピー 
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本来の自分に戻る時間

 

音を聴くだけのセッションではありません。

相談するだけのセッションでもありません。

音と言葉を通して、今のあなたの心とからだを見つめ、一人ひとりに合った方法で整えていく時間です。

本来の自分らしさを取り戻し、毎日を心地よく過ごすためのお手伝いをしています。

Press
ー雑誌掲載情報ー 
海岸砂丘の眺め

andGIRL 2025冬号 12月5日号掲載

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ご褒美 Collection 2025

Special Gift

〜1年頑張った自分へ特別なプレゼントを〜 特集

​「ヒーリングセラピー」・「寺ヨガ」・「音の護符」を紹介いただきました!

★​本誌を見ていただいた方は

​ヒーリングセラピーの割引あります

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リアル体験はこちらへ

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Singingbowl
サウンドヒーリング

・広尾 
火曜日16:50-17:50/17:55-18:55

・田園調布 土曜日・日曜日
18:30-19:30リクエスト開催

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・音の護符-おまもり-
​・Singingbowl Sound Bath
​・Singingbowl Workshop
・Singingbowl 販売
・Singingbowl 養成講座

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寺ヨガ/音とヨガ瞑想

・TERAYOGA-広尾-
​・TERAYOGA-浅草 金龍寺-
​・TERAYOGA-清澄白河 善徳寺-
・TERAYOGA-大船観音寺
​・PARKYOGA-代々木公園-

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