★Online ヨガと音の瞑想 グループレッスン

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしていきます。 最後にアーユルヴェーダの音をききながらリラックスしてください。 五感をリセットし、心も体もスッキリします!

日時・場所

参加日を入力ください (12/2・12/15・12/28)
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