運気があがる！
あなた専用の
音の護符®
おまもり
スマホにダウンロードして
いつでもお好きな時に聴いてください
音があなたをまもってくれます♪
ー運気があがる！ー
音の護符®
おまもり
心やからだの不調、不安、ストレス・・・
このようなことを感じたことはありませんか？
✔ マイナス思考をループしてしまい、嫌なことを忘れられない
✔ 小さなことでイライラしてしまう
✔ すぐ、人と比べてしまう
✔ 先を考えると将来が不安になってしまう
✔ まわりの人の些細な一言に反応してしまう
✔ 暴飲暴食・買い物依存・アルコール・タバコやめられない
私たちは、目に見えないストレスや不安を知らず知らずのうちにため込んでいます。そんな時こそ、心とからだの「内側」から整えるケアが必要です。
音の護符で使用しているシンギングボウルの音は、現在では、ヒーリング効果の高いものとして注目され、世界各国では音楽療法や代替療法、トリートメントなどにも使われています。
シンギングボウルの音を聴くと、音の振動は皮膚を伝い、骨、細胞まで体の細部まで働きかけ癒します。
呼吸や脈拍数も長くなり、心身は浄化され、深い意識に導かれ、脳内はリラックスし、音を聴くだけで自然と瞑想状態へと導きます。
脳がアルファ波を感じ、活性化され、ストレスを抑え、心身ともにリラックスし、自律神経が整い、免疫力を高める効果もあると言われています。
＊音の護符 音声ファイルサンプル
なぜ音には癒しの効果があるのか？
音は“波”
目には見えなくても“音の波形”があります。
それは周波数や自然界に流れる「1／fゆらぎ」で表されます。
また、私たちが心地よいと感じる音には、共通するリズムがあります。それが
「1／f(エフぶんのいち)ゆらぎ」と呼ばれるもの。これは、自然界に多く存在する予測できそうでできない、規則と不規則が絶妙に調和したリズムのことです。
たとえば、川のせせらぎ、木々のそよぐ音、雨の音、炎のゆらめき、小鳥のさえずり。
そして、人間の心拍や脳波にもこれらすべて「1／fゆらぎ」のリズムを持っており私たちの生体リズムと自然に共鳴するため、聴くだけで「落ち着く」「リラックスする」「癒される」と感じるのです。
シンギングボウルの音も、この1/fゆらぎが豊かに含まれています。
その音は耳から脳を通り、からだ全体に深く染みわたり、
緊張をほどき、深い安らぎへと導いてくれます。
現代社会では、目には見えないストレスや不安が心身を緊張させ、自律神経や呼吸が乱れがちになります。
そんなとき「音の力」が、内側から静かにあなたを整えてくれます。
からだを響かせて、巡りをよくする
私たちのからだの約60%〜70％は水分でできています。
音の振動は、空気や水を伝って皮膚から骨・細胞レベルで心と身体に共鳴します。
特に、シンギングボウルなどの「倍音」を含む音の響きは、数分聴くだけでも、深いリラックス状態（脳波α波〜θ波）を自然に促します。
脳波を整え、副交感神経を優位にし、自律神経を静かに調和させ、深いリラックス状態＝癒しのスイッチが自然と入り、緊張や不安をやさしくゆるめてくれるといわれています。
脳波
脳の神経細胞の活動を電極を通してグラフ化すると波形・周波数でみることができます。
一番下のガンマ波は全ての脳波の中でももっとも速く認知機能の向上と関連しています。
上に行くほどに速度は遅くなり、デルタ波は身体の治療、回復力のある睡眠、成長ホルモンの分泌と関連しています。
シンギングボウルの音を聴くと、忙しく動いていた脳波もα(アルファ)波〜θ(シータ)波に導き、脳波を深い休息へと導きます。
演奏する楽器について
・シンギングボウル
・ティンシャ
・チャイム
・スワマンダル
・カリンバ
・トライアングル
・ベル、その他、ヒーリング楽器。
シンギングボウルは、ネパール産のハンドメイドで、特に浄化効果の高いものを一つ一つ音を聴いて選定し使用しています。
このような方におすすめ
＊音を聴いてリラックスしたい
＊負のループを断ち切りたい
＊音の御守りが欲しい
＊音で癒されたい
＊自分にあったオリジナルの音をつくって欲しい
＊心配事や不安な時に助けになるものが欲しい
＊気持ちを切り替える音源が欲しい
＊自分専用のおまもりが欲しい
＊心やからだを浄化したい
＊瞑想用の音源が欲しい
＊ヒーリング音楽が好きな方
＊シンギングボウルの音がお好きな方
＊ティンシャの音がお好きな方
About
音で心とからだを整える
・Sound Healer サウンドヒーラー
・Singbowl / Oboist (シンギングボウル/オーボエ奏者)
・ヨーガ瞑想・ヨーガ哲学講師
・アーユルヴェーダ／インド占星術アドバイザー
・デザイナー
幼少期から音楽に触れ、オーボエを通してオーケストラやクラシック音楽に親しんできました。近年では、音が持つ「癒し」と「整える力」に惹かれ、シンギングボウルやヴェーディック・チャンティング。サウンドヒーリングの道へ。 現在は、「音 × 呼吸 × ヴェーダの智慧」を融合させたヨガと音の瞑想クラスを主宰。 音の響きと共に、心とからだを静かに整える時間を届けています。 また、アーユルヴェーダやインド占星術、ヨガ哲学を通して 一人ひとりの内なるリズムに寄り添うパーソナルヒーリングセラピーも開催。 ✴︎主な活動 ・ヨガと音の瞑想（寺ヨガ／広尾・金龍寺・善徳寺） ・PARKYOGA・PARK MEDITATION（代々木公園） ・シンギングボウルワークショップ・販売・養成講座 ・オンラインパーソナルヒーリングセラピー（ヨガ・瞑想／アーユルヴェーダ／ジョーティッシュ／ヨガ哲学／書く瞑想 ほか） ✴︎学びと師事 ・VINIYOGA Therapy Training（Dr. Kausthub Desikachar）受講中 （2024年11月〜） ・YOGA・瞑想・ヨガ哲学・ヴェーディックチャンティング：クリシュナマチャリア師の教えを継承し、古典から伝統的なスタイルで学びを伝える森田尚子氏 ・Ayurveda：スリランカ Dr. Dinesh Edrisinghe / Dr. Dinushka Dissanyake ・Ayurveda・Jyotish・Ganjifa：佐藤まど香氏 ✴︎経歴 ・グラフィック・Webデザイナー／ディレクターとして多数の大手企業案件に従事 ・2010年 JPM主催 デザインコンペティション金賞受賞 ・2018年より、ヨガ・瞑想・音・アーユルヴェーダ・ジョーティッシュを用いた個人セッションを開催。 ・ネパールで厳選した高品質シンギングボウル／ティンシャの販売・選定サポートも行っています。
Tomoe
