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★慧然寺 ヨガと音の瞑想 2023年9月27日(水) 19:00−20:30

お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット。 ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。 *チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。

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★慧然寺 ヨガと音の瞑想  2023年9月27日(水) 19:00−20:30
★慧然寺 ヨガと音の瞑想  2023年9月27日(水) 19:00−20:30

日時・場所

2023年9月27日 19:00 – 20:30 JST

慧然寺, 日本 〒135-0033 東京都江東区深川2-22-11

イベントについて

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、深い呼吸となりリラックス効果を味わえます。

最後にアーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をきいて、心も体からだもリフレッシュしてください。

慧然寺は木造づくりでひのきの香りに包まれパワースポットに訪れたときのような凛とした気持ちになれる場所です。

​こんな方におすすめ

・お寺が好きな方

​・忙しい毎日を過ごしている方

・リラックスしたい方

・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

​・音楽が好きな方

​・癒されたい方

*チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。

■ 日程

2023年9月27日(水)

■ 時間

19時00分~20時30分

*18:45よりお入りいただけます。

*18:50までにお越しください。

■場所

慧然寺

東京都江東区深川2-22-11

★東西線・大江戸線「門前仲町駅」6番出口 徒歩10分

★半蔵門線・大江戸線「清澄白河駅」A3出口 徒歩10分

*当日場所がわからない場合は、下記お問合せください。

■持ち物

お水

ヨガマットか大きめのバスタオルをお持ちください 

*貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。

■定員

20名

■料金

2,000円(税込)

*当日お持ちいただくかPayPay・LINEPayでもお支払いいただけます。

■担当

ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師/シンギングボウル奏者

TOMOE

■お問合せ

https://www.kuurankukka.com/contact

■ご参加にあたって

*女性専用クラスです。男性のご参加は同伴者の方と一緒にご参加ください。

*レッスン開始前に体温チェックをさせていただきます。

(37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご了承ください)

*本堂にお入りいただく前に手洗いとアルコール消毒をお願いいたします。

​*それぞれマットの間隔を十分にとり、窓を開けてこまめに換気いたします。

*状況によってマスクの着用をお願いいたします。

*レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。

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