★慧然寺 ヨガと音の瞑想 2020年7月22日(水) 19:00−20:15

お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット。 ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。 *チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。
お申し込みの受付は終了しました。
★慧然寺 ヨガと音の瞑想  2020年7月22日(水) 19:00−20:15

日時・場所

2020年7月22日 19:00 – 20:15
慧然寺, 日本 〒135-0033 東京都江東区深川2-22-11

イベントについて

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、深い呼吸となりリラックス効果を味わえます。

最後にアーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をきいて、心も体からだもリフレッシュしてください。

慧然寺は木造づくりでひのきの香りに包まれパワースポットに訪れたときのような凛とした気持ちになれる場所です。

今回はキャンドル瞑想もします。

​こんな方におすすめ

・お寺が好きな方

​・忙しい毎日を過ごしている方

・リラックスしたい方

・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

​・音楽が好きな方

​・癒されたい方

*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。

■ 日程

2020年7月22日(水)

■ 時間

19時00分~20時15分

*18:45よりお入りいただけます。

*はじめてのご参加の方は18:50までにお越しください。

■場所

慧然寺

東京都江東区深川2-22-11

★東西線・大江戸線「門前仲町駅」6番出口 徒歩10分

★半蔵門線・大江戸線「清澄白河駅」A3出口 徒歩10分

*当日場所がわからない場合は、下記お問合せください。

■持ち物

ヨガマットか大きめのバスタオルをお持ちください 

*貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。

■定員

22名

■料金

通常1,000円(税込)

→はじめての方:500円(当日お持ちください)

■担当

YOGA VEDA協会認定 ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師

藤田 友江(TOMOE)

■お問合せ

Tel:090−8688−0846

Mail:kuurankukka.veda@gmail.com

■ご参加にあたって、レッスン開始前に健康状態確認のお声がけをさせていただきます。

本堂にお入りいただく際に除菌消毒スプレーをお願いします。スプレーはご用意しております。

窓を開けて​それぞれマットの間隔を十分にとり、開放的にレッスンいたします。

状況によってマスクの着用をお願いいたします。

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