★音と香りのYOGA・瞑想 グループレッスン 2020年1月19日(日) 9:45−11:15
ゆったりと呼吸を意識しながらひとつひとつゆっくりとヨーガのポーズをして瞑想していきます。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。 ＊チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。
日時・場所
2020年1月19日 9:45 – 11:15
フィオーレの森・森のスタジオ, 日本、〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本１丁目１６−２０
イベントについて
その日の気分や天候にあわせてゆったりと呼吸を意識しながらひとつひとつゆっくりとヨーガのポーズをしていきます。
心身ともに深い呼吸になってリラックスできます。瞑想もします。ヨーガのあとは、お好きな香りをお選びいただきアーユルヴェーダの五大元素（空風水火地）の音を聴きながら、忙しい毎日の思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。
こんな方におすすめ
・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方
・忙しい毎日を過ごしている方
・音楽が好きな方
・香りが好きな方
・癒されたい方
＊チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。
■ 日程
1月19日(日)
■ 時間
9時45分～11時15分
■場所
森のスタジオ
神奈川県川崎市高津区久本1丁目16-20
メゾン・ド・リラ 2F
★JR南武線 武蔵溝ノ口駅・大井町線 溝の口駅下車 徒歩5分
＊溝の口からフィオーレの森・「森のスタジオ」へのアクセス
溝の口駅南口を出て、左方向にひたすらまっすぐ歩きます。
久本神社の信号を渡り、左方向へ。
すぐ右手にDiazという美容室がであります。
そこを右折するとフィオーレの森です。
フィオーレの森のライオン2頭がお迎えしてくれる正面入り口の中に入り
右手すぐの白い建物、リラ館の2階に「森のスタジオ」があります。
＊当日場所がわからない場合は、下記お問合せください。
■定員
7名
■料金
3,000円（税込）
■担当
Tomoe Fujita
■お問合せ
Tel:090−8688−0846
Mail:kuurankukka.veda@gmail.com
★場所