★音と香りの瞑想 7つのチャクラにフォーカスしたグループレッスン 10月20日(日) 10:00−11:30
アーユルヴェーダの音とアロマの香りに包まれてお腹のそこから声もだして体に残った音の感覚を味わいます。脳の疲れもリセットできます。 今回は7つのチャクラにフォーカスして瞑想していきます。 ＊チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。
日時・場所
2019年10月20日 10:00 – 11:30
フィオーレの森・森のスタジオ, 日本、〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本１丁目１６−２０
イベントについて
その日の気分や天候にあわせて軽く体を動かし、簡単なマントラを使って、おなかの底から声をだしていきます。
体に残った音の感覚を味わいながら瞑想の効果を深めていきます。
今回は、7つのチャクラにフォーカスして瞑想していきます。
瞑想のあとは、お好きな香りをお選びいただきアーユルヴェーダの五大元素（空風水火地）の音を聴きながら、忙しい毎日の思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。
★こんな方におすすめ
＊これから瞑想をはじめたい方
＊忙しい毎日を過ごしている方
＊眠りの浅い方
＊音楽が好きな方
＊香りが好きな方
＊癒されたい方
＊チャイムやシンギングボールの音ががお好きな方におすすめです。
■ 日程
10月20日(日)
■ 時間
10時00分～11時30分
■場所
森のスタジオ
神奈川県川崎市高津区久本1丁目16-20
メゾン・ド・リラ 2F
★JR南武線 武蔵溝ノ口駅・大井町線 溝の口駅下車 徒歩5分
＊溝の口からフィオーレの森・「森のスタジオ」へのアクセス
溝の口駅南口を出て、左方向にひたすらまっすぐ歩きます。
久本神社の信号を渡り、左方向へ。
すぐ右手にDiazという美容室がであります。
そこを右折するとフィオーレの森です。
フィオーレの森のライオン2頭がお迎えしてくれる正面入り口の中に入り
右手すぐの白い建物、リラ館の2階に「森のスタジオ」があります。
＊当日場所がわからない場合は、下記お問合せください。
■定員
7名
■料金
3,000円（税込）
■担当
Tomoe Fujita
■お問合せ
Tel:090−8688−0846
Mail:kuurankukka.veda@gmail.com
★場所