★Online 新月とキャンドル音の瞑想　グループレッスン 5月12日 19:30

ご自宅からオンラインでご参加いただけます。

＊カメラONにてご参加お願いいたします。

New moon day（新月）なので、はじめに月のお話し（次の満月までの過ごし方など）とゆったりと呼吸をしながら瞑想します。マントラを使って、声を出して体の中から音を響かせて、音の響きを感じましょう。

キャンドル瞑想もします。

後半は、アーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をききながら、音の瞑想をしていきます。

思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。心身ともにデトックス＆リラックスしてください。眠たくなってしまったら、そのまま寝ていただいても構いません。

瞑想をはじめたい方や、シンギングボールの音が好きな方、新月のお話しを聞きたい方などぜひお気軽にご参加ください。

★瞑想はストレスを暖和したり、疲労回復、集中力、クリエイティビティUPの効果があるといわれています。

瞑想をして、脳からからだの隅々までリセットしましょう！

★こんな方におすすめ

＊リラックスしたい方

＊眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

＊忙しい毎日を過ごしている方

＊集中力を高めたい方

＊瞑想をはじめたい方

​＊音楽が好きな方

​＊香りが好きな方

​＊癒されたい方

＊在宅ワークで疲れてきている方

＊自律神経を整えたい方

​＊ストレス解消したい方

＊五感をリセットしたい方

＊チャイムやシンギングボールの音がお好きな方におすすめです。

​

音を聴く前に、お好きなアロマを数滴、手のひらに滴らしてしただくと、さらにリラックス＆リフレッシュできます。

キャンドルをお持ちの方は、ご用意ください。

​

■ 日程

5月12日(水) New moon day（新月）

＊はじめての方は19:25までにお入りください。

Zoomには10分前よりお入りいただけます。

■ 時間

19:30-21:00

■場所

Zoomアプリ

■定員

なし

■料金

各回：1,400円（税込）

★お支払い

銀行振込（三井住友銀行）・Paypal・PayPay

＊お申し込み、入金確認後、当日までにZoom IDとパスワードをお送りいたします。

■担当

Tomoe Fujita

■お問合せ

Tel:090−8688−0846

Mail:kuurankukka.veda@gmail.com

＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。

＊ご予約確認メールはこちらのメールアドレスからお送りいたします。

kuurankukka.veda@gmail.com

＊3日たってもこちらからのメールが届かない場合は、迷惑メール設定をご確認ください。

＊メールアドレスは誤りのないように十分ご注意ください。

★プライバシーポリシーはこちらから