★金龍寺 ヨガと音の瞑想 2024年6月9日(日) AM8:20−9:50

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、深い呼吸となりリラックス効果を味わえます。

最後にアーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をきいて、心も体からだもリフレッシュしてください。

浅草近くの緑に囲まれたとても素敵なお寺にお越しください。

​

​こんな方におすすめ

・朝活したい人

・お寺が好きな方

​・忙しい毎日を過ごしている方

・リラックスしたい方

・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

​・音楽が好きな方

​・癒されたい方

＊チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。

■ 日程

2024年6月9日(日)

■ 時間

AM8時20分～9時50分

＊8:15よりお入りいただけます。

＊8:15より前にはお入りいただけませんのでご了承ください。

■場所

金龍寺

東京都台東区寿2-10-4

★東京メトロ銀座線「田原町」駅1・2番出口徒歩2分

★つくばエキスプレス「浅草」駅徒歩6分

★都営地下鉄大江戸線「蔵前」駅徒歩10分

＊当日場所がわからない場合は、下記お問合せください。

■持ち物

お水

ヨガマットか大きめのバスタオルをお持ちください 

＊貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。

■定員

12名

■料金

・1回Ticket(3000円)

・4回Ticket(1回あたり：2700円) 有効期限6ヶ月

・8回Ticket(1回あたり：2400円) 有効期限12ヶ月

＊事前決済。

■担当

ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師/シンギングボウル奏者

TOMOE

■お問合せ

https://www.kuurankukka.com/contact

■ご参加にあたって

＊37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご了承ください

＊本堂にお入りいただく前に手洗いとアルコール消毒をお願いいたします。

​＊それぞれマットの間隔を十分にとり、窓を開けてこまめに換気いたします。

＊状況によってマスクの着用をお願いいたします。

＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。

＊レッスン中はデジタルデトックスのためケータイの電源はお切りください。