★金龍寺 ヨガと音の瞑想 2024年11月16日(土) AM8:20−9:50

ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、深い呼吸となりリラックス効果を味わえます。

最後にアーユルヴェーダの音とシンギングボウルの音をきいて、心も体からだもリフレッシュしてください。

浅草近くの緑に囲まれたとても素敵なお寺にお越しください。

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​こんな方におすすめ

・朝活したい人

・お寺が好きな方

​・忙しい毎日を過ごしている方

・リラックスしたい方

・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

​・音楽が好きな方

​・癒されたい方

＊チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。

■ 日程

2024年11月16日(土)

■ 時間

AM8時20分～9時50分

＊8:15よりお入りいただけます。

＊8:15より前にはお入りいただけませんのでご了承ください。

■場所

金龍寺

東京都台東区寿2-10-4

★東京メトロ銀座線「田原町」駅1・2番出口徒歩2分

★つくばエキスプレス「浅草」駅徒歩6分

★都営地下鉄大江戸線「蔵前」駅徒歩10分

＊当日場所がわからない場合は、下記お問合せください。

■持ち物

お水

ヨガマットか大きめのバスタオルをお持ちください 

＊貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。

■定員

12名

■料金

・1回チケット：3,000円（税込）

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・4回チケット：11,200円（税込）

有効期限：6ヶ月(1回あたり：2,800円：2,800円お得)

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・8回チケット：20,800円（税込）

有効期限：12ヶ月(1回あたり：2,600円：7,200円お得)

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・12回チケット：30,000円（税込）

有効期限：12ヶ月(1回あたり：2,500円：12,000円お得)

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＊ヨガと音の瞑想クラス共通でご利用いただけます。

(広尾・慧然寺・金龍寺・PARKYOGA)

■担当

ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師/シンギングボウル奏者

TOMOE

■お問合せ

https://www.kuurankukka.com/contact

■ご参加にあたって

＊37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご了承ください

＊本堂にお入りいただく前に手洗いとアルコール消毒をお願いいたします。

​＊それぞれマットの間隔を十分にとり、窓を開けてこまめに換気いたします。

＊状況によってマスクの着用をお願いいたします。

＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。

＊レッスン中はデジタルデトックスのためケータイの電源はお切りください。