★広尾 火曜日夜のヨガと音の瞑想 2024年5月14日(火) 19:15−20:45
火曜日の夜、広尾で開催されるインドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 *チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。
日時・場所
2024年5月14日 19:15 – 20:45 JST
広尾
イベントについて
火曜日の夜、広尾で開催されるインドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 心地よいシンギングボウルの音と季節やその日の天候にあわせて、ゆったりとしたヨガのポーズで日々のストレスを解消しましょう。
心身ともに深い呼吸になってリラックス効果を味わえます。最後にスチールハープやシンギングボウルの音をきいて音の瞑想をしていきます。 リラックスした空間で、体と心を癒やしませんか?
こんな方におすすめ
・お寺が好きな方
・忙しい毎日を過ごしている方
・リラックスしたい方
・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方
・音楽が好きな方
・癒されたい方
*チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。
■ 日程
2024年5月14日(火)
■ 時間
19時15分~20時45分
*19:00よりお入りいただけます。
*19:10までにお越しください。
■場所
東京都渋谷区広尾にて、
詳細はご予約後にお伝えします。
★日比谷線「広尾駅」2番出口 徒歩3分
■持ち物
お水
ヨガマットか大きめのバスタオルをお持ちください
*貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。
■定員
10名
■料金
3,500円(税込)
*事前決済
*ApplePay/GooglePay・クレジットカード・デビットカード・銀行振込にて支払いいただけます。
■担当
ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師/シンギングボウル奏者
TOMOE
■お問合せ
https://www.kuurankukka.com/contact
■ご参加にあたって
*37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご了承ください
*それぞれマットの間隔を十分にとり、窓を開けてこまめに換気いたします。
*状況によってマスクの着用をお願いいたします。
*レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。