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★瞑想を深めるための最強のマントラ12ヶ月
ー自分の心の声をきくー


日時・場所
開催日時は未定です。
GoogleMeets
イベントについて
サンスクリット語には、癒し効果や体の浄化効果、リラックス効果があります。
私自身も、マントラを練習して、声も変わりましたし、人生も大きく変わりました。
ヨガの練習は、瞑想のため、瞑想の練習は、マントラのためと言われるぐらいマントラの練習はパワフルです。
マントラができれば、ヨガの練習も瞑想も必要ないのです。
とはいえ、体が緊張していると、呼吸もしにくかったり、呼吸も浅くなりますので、ヨガの練習と瞑想の練習も必要となります。
今回、こちらのクラスでは、12ヶ月通して、実際にサンスクリット語のマントラを練習していきます。
■ 日程
月に1回・12回
■ 時間
土曜日夜
■場所
GoogleMeets
■持ち物
飲み物
メモ
■料金
3,800円(税込)x12
一括・分割・早割
■担当
ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師/シンギングボウル奏者
TOMOE
■お問合せ
https://www.kuurankukka.com/contact
■ご参加にあたって
*レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。
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