火曜日の夜、広尾で開催されるインドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。心地よいシンギングボウルの音と季節やその日の天候にあわせて、ゆったりとしたヨガのポーズで日々のストレスを解消しましょう。

心身ともに深い呼吸になってリラックス効果を味わえます。最後にスチールハープやシンギングボウルの音をきいて音の瞑想をしていきます。リラックスした空間で、体と心を癒やしませんか？

こんな方におすすめ

・お寺が好きな方

・忙しい毎日を過ごしている方

・リラックスしたい方

・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方

・音楽が好きな方

・癒されたい方

＊チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。

■ 日程

2024年10月22日(火)

■ 時間

19時15分～20時45分

＊19:00よりお入りいただけます。

＊19:10までにお越しください。

■場所

東京都渋谷区広尾にて、

詳細はご予約後にお伝えします。

★日比谷線「広尾駅」2番出口徒歩3分

■持ち物

お水

ヨガマットか大きめのバスタオルをお持ちください

＊貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。

■定員

10名

■料金

1回チケット（3500円）

4回チケット（1回あたり：2800円） 11200円

8回チケット（1回あたり：2600円） 20800円

12回チケット（1回あたり：2500円） 30000円

＊事前決済

＊ApplePay/GooglePay・クレジットカード・デビットカード・銀行振込にて支払いいただけます。

■担当

ヨーガ・瞑想ファシリテーター講師/シンギングボウル奏者

TOMOE

■お問合せ

https://www.kuurankukka.com/contact

■ご参加にあたって

＊37.5度以上の場合はご参加いただけませんのでご了承ください

＊それぞれマットの間隔を十分にとり、窓を開けてこまめに換気いたします。

＊状況によってマスクの着用をお願いいたします。

＊レッスンの録音・録画はご遠慮いただいております。

必要情報をご入力ください。送信前にメールアドレスをご確認ください。携帯アドレスは届かないことがございます。

★広尾 火曜日夜のヨガと音の瞑想 2025年12月2日(火) 19:15−20:45