
Online ヨガと音の瞑想・慧然寺 ヨガと音の瞑想はこちらからご予約いただけます。
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Online ヨガと音の瞑想
ご自宅からオンラインでご参加いただけます。
ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。
*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。
慧然寺 ヨガと音の瞑想
お寺の本堂で木の香りに包まれて日常から心身ともにリセット。 ゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをしますので深い呼吸になりリラックスできます。 *チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。
★慧然寺 ヨガと音の瞑想 5月25日(水) 19:00-20:30
PARK YOGA 代々木公園 ヨガと音の瞑想
公園の木々に囲まれて音をきいてリラックス♪
*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。
池尻大橋 ヨガと音の瞑想
アロマの香りに包まれ音をきいてリラックス♪
*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。
祖師ヶ谷大蔵 ヨガと音の瞑想
アロマの香りに包まれ音をきいてリラックス♪
*チャイムやシンギングボールの音がお好きな方にもおすすめです。
Singingbowl Healing
シンギングボウルでからだとこころを整える
アロマの香りに包まれてシンギングボウルの音と振動で寝て行うサウンド瞑想です。
★シンギングボウルヒーリング/プライベート (60分・90分)
★NEW 祖師ヶ谷大蔵 五感と音の瞑想
五感を研ぎ澄まして免疫力UP!
五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)を使って最後にゆったりと音の瞑想をしていきます。
★五感と音の瞑想 8月21日(日)16:00-17:30